DENDAM
Dendam atau tindakan balas dendam adalah melakukan tindakan berbahaya terhadap seseorang atau kelompok sebagai tanggapan atas suatu penderitaan yang ditimbulkan, baik itu nyata atau hanya berdasarkan persepsi pribadi. Francis Bacon menggambarkan balas dendam sebagai semacam keadilan liar yang tidak... melanggar hukum dan di luar hukum. Keadilan primitif atau keadilan retributif sering dibedakan dari bentuk-bentuk yang lebih formal dan halus dari keadilan, seperti keadilan distributif dan penghakiman ilahi.
BALAS DENDAM
Balas dendam atau revenge artinya tindakan menyakiti atau melukai orang lain, karena adanya perasaan sakit hati atau kesalahan yang dialami seseorang merasa diperlakukan tidak adil atau kurang baik oleh orang lain, terdapat dua pilihan primer yang mungkin bisa dilakukan menjadi respons. Pertama ialah memaafkannya serta yang kedua, balas dendam. Bagi orang-orang yang menentukan opsi ke 2, ternyata ada karakteristik kepribadian yg spesial yang dimiliki. supaya tidak semakin bertanya-tanya.
Balas dendam ialah sikap tidak terpuji
Balas dendam (revenge) adalah tindakan menyakiti atau melukai orang lain akibat adanya sakit hati atau kesalahan yg dialami oleh seseorang. Balas dendam juga bisa terjadi karena adanya impian buat melakukan retribusi. ketika Anda tersakiti, secara alami Anda akan meresponnya menggunakan cara-cara tertentu buat melakukan pertahanan diri. tidak hanya itu, kebanyakan orang pun pula banyak yg memilih buat menyerang kembali apa dan siapa yg menyerang/menyakiti Anda.
Meskipun kadang perasaan inigin membalas dendam ini tidak kita akui, tetapi balas dendam ialah galat suatu perasaan intens yg timbul pada setiap insan. Alih-alih bisa menyembuhkan Anda berasal sakit serta melanjutkan hidup, penelitian justru menyebut balas dendam hanya akan menghasilkan Anda tetap tidak senang .
Kepribadian orang yg senang balas dendam
di sebuah peneilitian yang dilakukan di Virginia Commonwealth University, Amerika perkumpulan, disebutkan bahwa orang yang senang menyakiti orang lain serta merasa bahagia saat melihat orang lain menderita, cenderung lebih seringkali balas dendam. Penelitian ini juga menemukan, bahwa kepribadian sadisme, lebih banyak didominasi pada orang yang suka balas dendam. akibat riset ini tidak jauh berbeda berasal penelitian lain yg dilakukan pada Adelaide University, Australia di penelitian tersebut disebutkan, orang-orang yg melakukan balas dendam, cenderung memiliki motivasi buat berkuasa. Mereka ingin terlihat memiliki kekuatan, dan menaikkan status dirinya. Penelitian tersebut dilakukan menggunakan melibatkan 150 responden. Para responden menjawab pertanyaan seputar balas dendam, kekuasaan, tradisi, serta ketidaksetaraan dalam masyarakat. Mereka yg cenderung suka balas dendam, ialah individu yang sulit memaafkan, kurang bijak, serta kurang memiliki keterkaitan menggunakan dunia sekitarnya.
Balas dendam tidak menuntaskan dilema.
Mungkin balas dendam dilakukan buat menenangkan hati. tetapi, Anda tahu? membalas dendam justru dapat menghasilkan rasa marah semakin mendalam. Individu yang tidak dikuasai amarah, sehingga mampu meredam niat balas dendam, tidak menduga dilema tersebut menjadi sesuatu yang akbar. Jadi, orang mirip ini lebih simpel melupakan serta menyudahi masalahnya.
Namun, orang-orang yg balas dendam, tidak dapat melupakan persoalan yang terjadi. Mereka memikirkannya. Akibatnya, bukannya menuntaskan masalah, balas dendam justru membuka luka usang, yg seharusnya bisa ditutup dan disembuhkan.
BALAS DENDAM ATAU MEMANFAAFKAN
Ketika disakiti oleh seseorang, sebagai manusia kita biasanya akan memiliki dua respons, yakni balas dendam atau memaafkan. Rasa sakit atas apa yang telah dilakukan orang lain terhadap kita biasanya memang memantik kita untuk balas dendam. Hal ini dilakukan guna mendapat suatu keadilan. Namun, ketika seseorang membalas dendam, yang didapat adalah suatu kepuasan saja. Luka dan marah yang dirasakannya tidak sembuh.
Lain cerita dengan memaafkan. Cara ini sangat susah dilakukan karena kita harus menurunkan ego untuk memaafkan seseorang, bahkan sebelum orang yang menyakiti kita meminta maaf. Namun, memaafkan merupakan upaya untuk menyembuhkan luka tersebut. Perasaan kita akan merasa, tanpa ada amarah.
Sebelum Anda memutuskan untuk balas dendam atau memaafkan, seorang penulis terkenal, Robert Enright, menekankan hal-hal krusial yang harus dipertimbangkan.
Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut :
1. Berbagai respon ketika seseorang disakiti.
Ketika seseorang disakiti, pada dasarnya, respons yang dikeluarkan tidak hanya membalas dendam dan memaafkan. Namun, ada respons lainnya, yakni :
a) kemarahan jangka pendek yang menunjukkan bahwa seseorang tidak boleh diperlakukan dengan tidak hormat (Murphy, 2005);
b) membalas tanpa menimbulkan rasa sakit yang hebat bagi yang lain;
c) balas dendam yang bertujuan untuk menyakiti orang lain karena apa yang terjadi (Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer, 2020); dan
d) pengampunan atas perlakuan tidak adil.
2. Balas dendam terkait dengan depresi.
Dalam sebuah penelitian oleh Ysseldyk, Matheson, dan Anisman (2019) terhadap wanita yang mengalami pelecehan psikologis, mereka yang memiliki motif balas dendam, serta peserta yang berfokus pada pengampunan, keduanya menunjukkan tingkat kortisol otak yang tinggi, sebuah tanda stres.
Namun, dan di sinilah perbedaannya, pencarian balas dendam dikaitkan dengan depresi psikologis sedangkan memaafkan tidak. Memaafkan lebih menguntungkan secara psikologis dalam jangka panjang karena tidak terkait dengan depresi, melainkan dengan pengurangan depresi yang signifikan secara statistik (Freedman & Enright, 1996).
3. Memaafkan memiliki keuntungan psikologis.
Serupa dengan penelitian di atas, Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer (2020) menemukan hubungan positif antara motif balas dendam dan niat untuk memaafkan. Penjelasannya adalah bahwa baik balas dendam maupun pemaaf memberdayakan orang yang diperlakukan tidak adil.
Namun, inilah perbedaannya: Balas dendam tampaknya memberdayakan peserta hanya jika ada niat tinggi untuk membalas dendam. Dengan kata lain, jika tidak ada kemungkinan untuk benar-benar membalas dendam dan orang yang diperlakukan tidak adil tidak memiliki motivasi yang tinggi untuk mencarinya, perasaan memberdayakan tidak terjadi. Memaafkan, yang lebih konsisten memberdayakan para peserta, sekali lagi tampaknya memiliki keuntungan psikologis.
4. Benarkah “balas dendam itu manis”?.
Ada ungkapan “balas dendam itu manis” terutama karena mengimbangi rasa kalah (Chester & Martelli, 2020). Namun, sebuah studi terbaru oleh Maier et al. (2019) menunjukkan bahwa orang dewasa yang tampaknya paling menghargai balas dendam memiliki paling impulsif, atau kecenderungan untuk bereaksi tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan itu. Mereka yang lebih menyukai memaafkan secara statistik kurang impulsif.
Temuan serupa dilaporkan oleh Recchia, Wainryb, dan Pasupathi (2019) pada anak-anak dan remaja. Anak-anak cepat ingin membalas dendam ketika berkonflik dengan orang lain. Sebaliknya, remaja menyadari kebutuhan mereka sendiri untuk mengatur diri sendiri dan untuk mengarahkan kembali perasaan dendam sehingga mereka benar-benar dapat mengendalikannya.
Ketika disakiti oleh seseorang, sebagai manusia kita biasanya akan memiliki dua respons, yakni balas dendam atau memaafkan. Rasa sakit atas apa yang telah dilakukan orang lain terhadap kita biasanya memang memantik kita untuk balas dendam. Hal ini dilakukan guna mendapat suatu keadilan. Namun, ketika seseorang membalas dendam, yang didapat adalah suatu kepuasan saja. Luka dan marah yang dirasakannya tidak sembuh.
Lain cerita dengan memaafkan. Cara ini sangat susah dilakukan karena kita harus menurunkan ego untuk memaafkan seseorang, bahkan sebelum orang yang menyakiti kita meminta maaf. Namun, memaafkan merupakan upaya untuk menyembuhkan luka tersebut. Perasaan kita akan merasa, tanpa ada amarah.
BALAS DENDAM ATAU MEMAFAATKAN
Sebelum Anda memutuskan untuk balas dendam atau memaafkan, seorang penulis terkenal, Robert Enright, menekankan hal-hal krusial yang harus dipertimbangkan. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut :
1. Berbagai respon ketika seseorang disakiti.
Ketika seseorang disakiti, pada dasarnya, respons yang dikeluarkan tidak hanya membalas dendam dan memaafkan. Namun, ada respons lainnya, yakni:
a) kemarahan jangka pendek yang menunjukkan bahwa seseorang tidak boleh diperlakukan dengan tidak hormat (Murphy, 2005);
b) membalas tanpa menimbulkan rasa sakit yang hebat bagi yang lain;
c) balas dendam yang bertujuan untuk menyakiti orang lain karena apa yang terjadi (Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer, 2020); dan
d) pengampunan atas perlakuan tidak adil
2. Balas dendam terkait dengan depresi.
Dalam sebuah penelitian oleh Ysseldyk, Matheson, dan Anisman (2019) terhadap wanita yang mengalami pelecehan psikologis, mereka yang memiliki motif balas dendam, serta peserta yang berfokus pada pengampunan, keduanya menunjukkan tingkat kortisol otak yang tinggi, sebuah tanda stres.
Namun, dan di sinilah perbedaannya, pencarian balas dendam dikaitkan dengan depresi psikologis sedangkan memaafkan tidak. Memaafkan lebih menguntungkan secara psikologis dalam jangka panjang karena tidak terkait dengan depresi, melainkan dengan pengurangan depresi yang signifikan secara statistik (Freedman & Enright, 1996).
3. Memaafkan memiliki keuntungan psikologis.
Serupa dengan penelitian di atas, Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer (2020) menemukan hubungan positif antara motif balas dendam dan niat untuk memaafkan. Penjelasannya adalah bahwa baik balas dendam maupun pemaaf memberdayakan orang yang diperlakukan tidak adil.
Namun, inilah perbedaannya: Balas dendam tampaknya memberdayakan peserta hanya jika ada niat tinggi untuk membalas dendam. Dengan kata lain, jika tidak ada kemungkinan untuk benar-benar membalas dendam dan orang yang diperlakukan tidak adil tidak memiliki motivasi yang tinggi untuk mencarinya, perasaan memberdayakan tidak terjadi. Memaafkan, yang lebih konsisten memberdayakan para peserta, sekali lagi tampaknya memiliki keuntungan psikologis.
4. Benarkah “balas dendam itu manis”?
Ada ungkapan “balas dendam itu manis” terutama karena mengimbangi rasa kalah (Chester & Martelli, 2020). Namun, sebuah studi terbaru oleh Maier et al. (2019) menunjukkan bahwa orang dewasa yang tampaknya paling menghargai balas dendam memiliki paling impulsif, atau kecenderungan untuk bereaksi tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan itu. Mereka yang lebih menyukai memaafkan secara statistik kurang impulsif.
Temuan serupa dilaporkan oleh Recchia, Wainryb, dan Pasupathi (2019) pada anak-anak dan remaja. Anak-anak cepat ingin membalas dendam ketika berkonflik dengan orang lain. Sebaliknya, remaja menyadari kebutuhan mereka sendiri untuk mengatur diri sendiri dan untuk mengarahkan kembali perasaan dendam sehingga mereka benar-benar dapat mengendalikannya.
Dengan kata lain, berdasarkan dua studi ini, kecenderungan langsung untuk membalas dendam bukanlah cara yang matang secara psikologis untuk menanggapi ketidakadilan. Ini tidak boleh dikacaukan dengan deskripsi filsuf Murphy (2005) tentang kemarahan langsung yang menunjukkan harga diri. Kemarahan langsung tidak selalu menyiratkan motivasi untuk membalas dendam atau membalas dendam.
5. Balas dendam hanya mengurangi kemarahan dalam jangka pendek
Sebuah penelitian di China (Xiao, Gao, & Zhou, 2017) menunjukkan bahwa jawabannya adalah ya. Dalam jangka pendek, balas dendam dan pengampunan mengurangi kemarahan, tetapi seiring waktu, hanya pengampunan yang efektif dalam mengurangi kemarahan yang disebabkan oleh perlakuan yang tidak adil.
Temuan serupa dilaporkan dalam sampel Israel dan Palestina bahwa mereka yang menolak pengampunan menderita lebih banyak tekanan psikologis (Hamama-Raz et al., 2008). Sekali lagi, pengampunan tampaknya memberikan keuntungan ketika diperiksa dalam literatur ilmiah.
6. Benarkah balas dendam memicu kebahagiaan?
Mungkin gagasan bahwa balas dendam itu manis sebenarnya adalah ilusi; pikiran yang salah bahwa balas dendam akan mengatur emosi marah dan membuat diri sendiri bahagia. Carlsmith, Wilson, & Gilbert (2008) menguji mahasiswa tentang masalah ini dan menemukan bahwa mereka yang akan membalas dendam dan berpikir mereka akan bahagia sebenarnya melaporkan lebih sedikit kebahagiaan setelah keputusan ini daripada peserta yang tidak akan membalas dendam. Mereka yang akan mengatur diri sendiri dan mengendalikan dorongan untuk membalas dendam melaporkan kebahagiaan yang lebih besar secara statistik.
KEPUTUSAN BALAD DENDAM ATAU MEMAAFKAN
Sebelum Anda memutuskan untuk balas dendam atau memaafkan, seorang penulis terkenal, Robert Enright, menekankan hal-hal krusial yang harus dipertimbangkan. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Berbagai respon ketika seseorang disakiti.
Ketika seseorang disakiti, pada dasarnya, respons yang dikeluarkan tidak hanya membalas dendam dan memaafkan. Namun, ada respons lainnya, yakni:
a) kemarahan jangka pendek yang menunjukkan bahwa seseorang tidak boleh diperlakukan dengan tidak hormat (Murphy, 2005);
b) membalas tanpa menimbulkan rasa sakit yang hebat bagi yang lain;
c) balas dendam yang bertujuan untuk menyakiti orang lain karena apa yang terjadi (Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer, 2020); dan
d) pengampunan atas perlakuan tidak adil
2. Balas dendam terkait dengan depresi.
Dalam sebuah penelitian oleh Ysseldyk, Matheson, dan Anisman (2019) terhadap wanita yang mengalami pelecehan psikologis, mereka yang memiliki motif balas dendam, serta peserta yang berfokus pada pengampunan, keduanya menunjukkan tingkat kortisol otak yang tinggi, sebuah tanda stres.
Namun, dan di sinilah perbedaannya, pencarian balas dendam dikaitkan dengan depresi psikologis sedangkan memaafkan tidak. Memaafkan lebih menguntungkan secara psikologis dalam jangka panjang karena tidak terkait dengan depresi, melainkan dengan pengurangan depresi yang signifikan secara statistik (Freedman & Enright, 1996).
3. Memaafkan memiliki keuntungan psikologis.
Serupa dengan penelitian di atas, Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer (2020) menemukan hubungan positif antara motif balas dendam dan niat untuk memaafkan. Penjelasannya adalah bahwa baik balas dendam maupun pemaaf memberdayakan orang yang diperlakukan tidak adil.
Namun, inilah perbedaannya: Balas dendam tampaknya memberdayakan peserta hanya jika ada niat tinggi untuk membalas dendam. Dengan kata lain, jika tidak ada kemungkinan untuk benar-benar membalas dendam dan orang yang diperlakukan tidak adil tidak memiliki motivasi yang tinggi untuk mencarinya, perasaan memberdayakan tidak terjadi. Memaafkan, yang lebih konsisten memberdayakan para peserta, sekali lagi tampaknya memiliki keuntungan psikologis.
4. Benarkah “balas dendam itu manis”?
Ada ungkapan “balas dendam itu manis” terutama karena mengimbangi rasa kalah (Chester & Martelli, 2020). Namun, sebuah studi terbaru oleh Maier et al. (2019) menunjukkan bahwa orang dewasa yang tampaknya paling menghargai balas dendam memiliki paling impulsif, atau kecenderungan untuk bereaksi tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan itu. Mereka yang lebih menyukai memaafkan secara statistik kurang impulsif.
Temuan serupa dilaporkan oleh Recchia, Wainryb, dan Pasupathi (2019) pada anak-anak dan remaja. Anak-anak cepat ingin membalas dendam ketika berkonflik dengan orang lain. Sebaliknya, remaja menyadari kebutuhan mereka sendiri untuk mengatur diri sendiri dan untuk mengarahkan kembali perasaan dendam sehingga mereka benar-benar dapat mengendalikannya.
Dengan kata lain, berdasarkan dua studi ini, kecenderungan langsung untuk membalas dendam bukanlah cara yang matang secara psikologis untuk menanggapi ketidakadilan. Ini tidak boleh dikacaukan dengan deskripsi filsuf Murphy (2005) tentang kemarahan langsung yang menunjukkan harga diri. Kemarahan langsung tidak selalu menyiratkan motivasi untuk membalas dendam atau membalas dendam.
5. Balas dendam hanya mengurangi kemarahan dalam jangka pendek.
Sebuah penelitian di China (Xiao, Gao, & Zhou, 2017) menunjukkan bahwa jawabannya adalah ya. Dalam jangka pendek, balas dendam dan pengampunan mengurangi kemarahan, tetapi seiring waktu, hanya pengampunan yang efektif dalam mengurangi kemarahan yang disebabkan oleh perlakuan yang tidak adil.
Temuan serupa dilaporkan dalam sampel Israel dan Palestina bahwa mereka yang menolak pengampunan menderita lebih banyak tekanan psikologis (Hamama-Raz et al., 2008). Sekali lagi, pengampunan tampaknya memberikan keuntungan ketika diperiksa dalam literatur ilmiah.
6. Benarkah balas dendam memicu kebahagiaan?
Mungkin gagasan bahwa balas dendam itu manis sebenarnya adalah ilusi; pikiran yang salah bahwa balas dendam akan mengatur emosi marah dan membuat diri sendiri bahagia. Carlsmith, Wilson, & Gilbert (2008) menguji mahasiswa tentang masalah ini dan menemukan bahwa mereka yang akan membalas dendam dan berpikir mereka akan bahagia sebenarnya melaporkan lebih sedikit kebahagiaan setelah keputusan ini daripada peserta yang tidak akan membalas dendam. Mereka yang akan mengatur diri sendiri dan mengendalikan dorongan untuk membalas dendam melaporkan kebahagiaan yang lebih besar secara statistik.
Melansir Psychology Today, seorang penulis terkenal, Judith Orloff, menekankan pentingnya memaafkan dan mengapa balas dendam tidak berhasil. Memaafkan menurutnya adalah tindakan dengan belas kasih dan melepaskan keinginan untuk menghukum seseorang atau diri Anda sendiri karena suatu pelanggaran. Ini adalah keadaan rahmat, tidak ada yang bisa Anda paksa atau pura-pura. Tidak ada jalan pintas.
Seseorang harus merasakan kemarahan sebelum dapat mulai memaafkan. Balas dendam adalah keinginan untuk membalas dendam ketika seseorang melakukan kesalahan kepada Anda. Wajar untuk merasa marah, untuk mengatakan “Saya tidak akan membiarkan bajingan itu lolos begitu saja,” apa pun “ini”. Namun, balas dendam membuat Anda menjadi pribadi yang terburuk.
Sebelum Anda memutuskan untuk balas dendam atau memaafkan, seorang penulis terkenal, Robert Enright, menekankan hal-hal krusial yang harus dipertimbangkan. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Berbagai respon ketika seseorang disakiti.
Ketika seseorang disakiti, pada dasarnya, respons yang dikeluarkan tidak hanya membalas dendam dan memaafkan. Namun, ada respons lainnya, yakni:
a) kemarahan jangka pendek yang menunjukkan bahwa seseorang tidak boleh diperlakukan dengan tidak hormat (Murphy, 2005);
b) membalas tanpa menimbulkan rasa sakit yang hebat bagi yang lain;
c) balas dendam yang bertujuan untuk menyakiti orang lain karena apa yang terjadi (Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer, 2020); dan
d) pengampunan atas perlakuan tidak adil
2. Balas dendam terkait dengan depresi.
Dalam sebuah penelitian oleh Ysseldyk, Matheson, dan Anisman (2019) terhadap wanita yang mengalami pelecehan psikologis, mereka yang memiliki motif balas dendam, serta peserta yang berfokus pada pengampunan, keduanya menunjukkan tingkat kortisol otak yang tinggi, sebuah tanda stres.
Namun, dan di sinilah perbedaannya, pencarian balas dendam dikaitkan dengan depresi psikologis sedangkan memaafkan tidak. Memaafkan lebih menguntungkan secara psikologis dalam jangka panjang karena tidak terkait dengan depresi, melainkan dengan pengurangan depresi yang signifikan secara statistik (Freedman & Enright, 1996).
3. Memaafkan memiliki keuntungan psikologis.
Serupa dengan penelitian di atas, Strelan, Van Prooijen, & Gollwitzer (2020) menemukan hubungan positif antara motif balas dendam dan niat untuk memaafkan. Penjelasannya adalah bahwa baik balas dendam maupun pemaaf memberdayakan orang yang diperlakukan tidak adil.
Namun, inilah perbedaannya: Balas dendam tampaknya memberdayakan peserta hanya jika ada niat tinggi untuk membalas dendam. Dengan kata lain, jika tidak ada kemungkinan untuk benar-benar membalas dendam dan orang yang diperlakukan tidak adil tidak memiliki motivasi yang tinggi untuk mencarinya, perasaan memberdayakan tidak terjadi. Memaafkan, yang lebih konsisten memberdayakan para peserta, sekali lagi tampaknya memiliki keuntungan psikologis.
4. Benarkah “balas dendam itu manis”?
Ada ungkapan “balas dendam itu manis” terutama karena mengimbangi rasa kalah (Chester & Martelli, 2020). Namun, sebuah studi terbaru oleh Maier et al. (2019) menunjukkan bahwa orang dewasa yang tampaknya paling menghargai balas dendam memiliki paling impulsif, atau kecenderungan untuk bereaksi tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan itu. Mereka yang lebih menyukai memaafkan secara statistik kurang impulsif.
Temuan serupa dilaporkan oleh Recchia, Wainryb, dan Pasupathi (2019) pada anak-anak dan remaja. Anak-anak cepat ingin membalas dendam ketika berkonflik dengan orang lain. Sebaliknya, remaja menyadari kebutuhan mereka sendiri untuk mengatur diri sendiri dan untuk mengarahkan kembali perasaan dendam sehingga mereka benar-benar dapat mengendalikannya.
Dengan kata lain, berdasarkan dua studi ini, kecenderungan langsung untuk membalas dendam bukanlah cara yang matang secara psikologis untuk menanggapi ketidakadilan. Ini tidak boleh dikacaukan dengan deskripsi filsuf Murphy (2005) tentang kemarahan langsung yang menunjukkan harga diri. Kemarahan langsung tidak selalu menyiratkan motivasi untuk membalas dendam atau membalas dendam.
5. Balas dendam hanya mengurangi kemarahan dalam jangka pendek.
Sebuah penelitian di China (Xiao, Gao, & Zhou, 2017) menunjukkan bahwa jawabannya adalah ya. Dalam jangka pendek, balas dendam dan pengampunan mengurangi kemarahan, tetapi seiring waktu, hanya pengampunan yang efektif dalam mengurangi kemarahan yang disebabkan oleh perlakuan yang tidak adil.
Temuan serupa dilaporkan dalam sampel Israel dan Palestina bahwa mereka yang menolak pengampunan menderita lebih banyak tekanan psikologis (Hamama-Raz et al., 2008). Sekali lagi, pengampunan tampaknya memberikan keuntungan ketika diperiksa dalam literatur ilmiah.
6. Benarkah balas dendam memicu kebahagiaan?
Mungkin gagasan bahwa balas dendam itu manis sebenarnya adalah ilusi; pikiran yang salah bahwa balas dendam akan mengatur emosi marah dan membuat diri sendiri bahagia. Carlsmith, Wilson, & Gilbert (2008) menguji mahasiswa tentang masalah ini dan menemukan bahwa mereka yang akan membalas dendam dan berpikir mereka akan bahagia sebenarnya melaporkan lebih sedikit kebahagiaan setelah keputusan ini daripada peserta yang tidak akan membalas dendam. Mereka yang akan mengatur diri sendiri dan mengendalikan dorongan untuk membalas dendam melaporkan kebahagiaan yang lebih besar secara statistik.
DAMPAK BALAS DENDAM
Balas dendam bukan perbuatan yang baik bagi siapapun sehingga tidak patut dilakukan. Balas dendam juga dilarang dalam Islam.
1. Membenamkan kebencian dalam Jiwa.
Orang yang berbuat balas dendam bukanlah orang yang terhormat. Dawud bin Rasyid mengutip perkataan orang bijak India yang menyebutkan, Saya tidak akan menang melawan orang bodoh, tetapi saya tidak akan membalas dendam.
Dari Ibnu al-Kalabi dari ayahnya, dia mengatakan bahwa Salam bin Nawfal al-Daili adalah guru Bani Kenana. Suatu malam seseorang dari Bani Kenana keluar untuk melawan dengan pedang. Lalu dia dibawa ke hadapan Salam bin Nawfal dan bertanya soal apa yang sudah kamu dilakukan orang tersebut.
Salam mengingatkan bahwa tidak ada gunanya membalas dendam. Sebab lebih terhormat menahan amarah, dan memaafkan orang yang berbuat buruk pada kita. Justru membalas dendam adalah perbuatan bodoh karena mentoleransi atau membenamkan kebencian dalam jiwa dan hartanya.
2. Bukan perbuatan terhormat.
Balas dendam itu bukan perbuatan yang terhormat. Orang bijak berkata, "Bukan kebiasaan yang terhormat untuk membalas dendam dengan cepat, dan juga bukan salah satu syarat kemurahan hati serta menghilangkan keberkahan.
3. Tidak diapresiasi.
Orang yang melakukan balas dendam tidak perlu diberikan ucapan terima kasih dan tidak perlu dipuji. Al-Abshihi berkata, "Orang yang membalas dendam telah menyembuhkan amarahnya dan mengambil haknya. Sehingga dia tidak wajib disyukuri atas perbuatannya itu."
4. Bakal menyesal.
Balas dendam itu akan diikuti rasa penyesalan, percayalah. Ini sebagaimana perkataan Ibnu Qayyim, "Tidak ada yang pernah membalas dendam. Jika dilakukan, penyesalan akan datang."
5. Menimbulkan kebencian.
Membalas dendam tidak akan mendatangkan kebaikan. Perbuatan tersebut justru menimbulkan kebencian di tengah masyarakat.
